2022年7月25日（月）つながるコンパッションCAFEの4回目です。参加者が増えてきたので、テーブルを隅によせて、畳に座って話し合いました。
人とつながることにためらいを感じることは誰にでもありますよね。でも、その状況を避ける度に自己嫌悪や劣等感、恥を感じで自分を責め、誰も自分のことなんて気にしてくれないと思って、ますます人とのつながりを避けてしまう悪循環に陥ってしまいます。
今回は、自分を慈しみ、助けてくれる感覚についても取り上げました。「自分で自分をトントン叩いてあげる」という意見もありました。
cafeiiyoのコーヒーはとっても美味しいのですが、暑い日はジュースもお勧めです。ジュースは250円とお財布にも優しいです。250円ごとに1スタンプで、スタンプ10回でドリンク1品プレゼントというお得なポイントカードもあるんです！