2023年7月31日（月）猛暑の中、第16回つながるコンパッションCAFEがありました。チェックインでは、暑さ対策を取り上げました。会場は、事前にスタッフが冷房をかけて冷やしてくれているのでとても涼しいです。cafeiiyoのスタッフさん、本当にありがとうございます。
今日のテーマは、「相互性」です。いつもすっかりお任せになってしまう状況やいつもお世話になっている状況を、いくつか例をあげて、自分がこのような状況だったら・・・・と考えました。
人との関係性は、お互い様なんだろうけど、常に上手くいくとは限らない。時には、持ちつ持たれつのバランスが崩れるときもありますよね。相手へのコンパッションを時分自身へのコンパッションの両方を大切にするコミュニケーションとは何かを考えました。